Borsten zelfonderzoek

Informatieve Medische Brochures

Het is zo eenvoudig, amper vijf minuten, slechts éénmaal per maand, maar 't is zo belangrijk het kan uw leven redden.

	Neem met neerhangende armen zittend of staande plaats vóór de spiegel,-onderzoek zorgvuldig uw borsten ten einde een misvorming op te sporen. Draai U langzaam naar rechts, daarna naar links. Let op iedere verandering van volume of vorm, verschijnen van rimpels ofkuiltjesvorming van huid, intrekking of vochtafscheiding van de tepel.
	Kruis nu de armen met de duim in de plooi van de tegenoverliggende arm. Hef gelijktijdig de twee armen en leg ze zo op het hoofd. Onderzoek nogmaals uw borsten vóór de spiegel. Draai U vervolgens traag naar rechts, daarna naar links. Tijdens deze beweging, onderzoek de buitenlijnen van uw borsten, ten einde er een verandering in op te sporen. Ga na of er enige verandering is sinds uw laatste onderzoek.
	Ga op de rug liggen. Leg uw linkerhand onder uw hoofd. Veronderstel nu een uurwerk op uw linkerborst en volg de grote wijzer van dit ingebeelde uurwerk op alle uren. Zo bent U zeker dat U de ganse borst hebt betast. Doe dit met kleine draaibewegingen met gestrekte en gesloten vingers van de rechterhand. Let op één of meerdere harde bolletjes die zich zouden kunnen voorgedaan hebben sinds uw laatste onderzoek. Breng de linker arm opnieuw langs het lichaam. Tast met gestrekte vingers van de rechterhand de linker oksel af.
	Het laatste onderzoek van de linkerborst betreft de epel. Druk hem tussen duim en wijsvinger en let erop )fer zich geen vochtafscheiding voordoet. Herhaal hetzelfde onderzoek voor de rechterborst door w linker hand te gebruiken.

Verificatie van deze bladzijde : 01/2012